Novas atitudes podem melhorar a qualidade de vida das pessoas acima dos 60 anos
“Todos nós somos pessoas especiais para alguém”, comenta Rachel Mesquita, fundadora da ONG Pés Cariocas. Durante sua palestra no Costa Senior Frendly, ela mostrou que envelhecer deve ser uma busca pela felicidade e estar junto das pessoas que amamos e nos amam.
Há vários meios de encontrar a felicidade, cada pessoa tem anseio por alguma conquista. O mais importante e mais difícil é o encontro do equilíbrio, que renderá um resultado mais próximo da felicidade plena. Intitulada de ‘Muitas felicidades, muitos anos de vida’, o tema da palestra chamou atenção para a tradicional música entoada nas comemorações de aniversário. A fundadora e professora explica que nela se imprime todo o desejo de que as pessoas tenham múltiplas conquistas.
“Cada um tem o poder de transformar a realidade em que vive, mas para isso é preciso conhecê-la e ter percepção do que está em volta”, aponta Rachel. Ter um espirito alegre e sonhos a serem realizados é a fórmula principal para envelhecer sem ficar velho.
“O ato de envelhecer é natural e carrega uma carga social muito grande com a moral e as rotulações que recebemos”, afirma. As atitudes são rigorosamente controladas por uma sociedade que define o que pode ser feito por essa geração. A palestrante mostra que o quanto mais se envelhece, mais se fica sozinho e as pessoas que conseguem envelhecer não são tão valorizadas, no mercado de trabalho, por exemplo. O idoso, muitas vezes, não tem reconhecimento social.
Mas é preciso encontrar maneiras diferentes de enfrentar essa situação e lembrar que todos os aspectos que envolvem a vida determinam a conquista pela felicidade. “Se eu não me empenho para ser feliz, não consigo”, finaliza Rachel.
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