Quimioterapia afeta a nossa pele, já perceberam? A minha pele ficou muio mais ressecada que o normal, o que exige maiores cuidados. Para que sua pele fique bonita e saudável, não esqueça de tomar água e cuidar da alimentação. Mas o alimento não ajuda só se ingerido não, sabia? Podemos fazer máscaras com alguns ingredientes, e aproveitar seus nutrientes para deixar nossa pele bem linda e macia. Confira algumas dicas, de acordo com o site EGO:
Aveia
Se você está precisando de uma leve esfoliação, a aveia em flocos é a solução. Em um recipiente, coloque os flocos de aveia, cubra com água morna e deixe descansando por 10 minutos. A aveia irá absorver um pouco da água e os flocos ficarão mais esponjosos.
Se você está precisando de uma leve esfoliação, a aveia em flocos é a solução. Em um recipiente, coloque os flocos de aveia, cubra com água morna e deixe descansando por 10 minutos. A aveia irá absorver um pouco da água e os flocos ficarão mais esponjosos.
Em seguida, pegue os flocos e misture com iogurte natural. Com a máscara pronta, cubra o rosto e faça movimentos circulares durante 15 minutos, esfoliando delicadamente – ótima opção para peles sensíveis.
Flocos de aveia (Foto: Reprodução / Instagram)
Ovos
Para peles secas, misture a gema com uma colher de chá de mel e algumas gotas de óleo de amêndoas. Para peles oleosas, use apenas a clara e adicione suco de limão – a mistura vai secar a oleosidade e aumentar a firmeza e o viço da pele. Para peles mistas ou normais, use o ovo inteiro e misture com iogurte natural e um pouco de mel.
Para peles secas, misture a gema com uma colher de chá de mel e algumas gotas de óleo de amêndoas. Para peles oleosas, use apenas a clara e adicione suco de limão – a mistura vai secar a oleosidade e aumentar a firmeza e o viço da pele. Para peles mistas ou normais, use o ovo inteiro e misture com iogurte natural e um pouco de mel.
Ovos (Foto: Getty Images)
Avocado
Quem quiser dar um up na pele e rapidamente recuperar o viço, pode amassar um avocado (variedade importada do abacate) e aplicar no rosto por 20 minutos – a fruta é cheia de vitaminas, minerais e gorduras boas para a pele. Se quiser potencializar ainda mais o efeito, misture o avocado amassado com duas colheres de sopa de iogurte natural e uma colher de chá de mel para hidratar ainda mais a pele.
Quem quiser dar um up na pele e rapidamente recuperar o viço, pode amassar um avocado (variedade importada do abacate) e aplicar no rosto por 20 minutos – a fruta é cheia de vitaminas, minerais e gorduras boas para a pele. Se quiser potencializar ainda mais o efeito, misture o avocado amassado com duas colheres de sopa de iogurte natural e uma colher de chá de mel para hidratar ainda mais a pele.
Avocado (Foto: Reprodução / Instagram)
Leite
O leite tende a ter um ligeiro efeito de branqueamento na pele, o que ajuda a igualar o tom da pele, principalmente em peles secas ou maltratadas (que estejam descascando por causa de exposição ao sol, por exemplo). Para fazer a máscara, basta misturar leite em pó com água de rosas e aplicar no rosto
O leite tende a ter um ligeiro efeito de branqueamento na pele, o que ajuda a igualar o tom da pele, principalmente em peles secas ou maltratadas (que estejam descascando por causa de exposição ao sol, por exemplo). Para fazer a máscara, basta misturar leite em pó com água de rosas e aplicar no rosto
Aproveitem as dicas para a saúde da pele. E claro, não esqueçam do protetor solar antes de sair de casa!
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