Atriz afirma que está 'feliz e satisfeita' com a nova fase. Em 2013, ela já havia retirado seios para evitar câncer de mama Aos 40 anos, a atriz Angeline Jolie revelou que, por ter realizado um processo de retirada dos ovários em março, está passando por uma menopausa precoce. A atriz, porém, afirmou estar feliz e satisfeita com a nova fase. Angelina Jolie retirou os ovários por alto risco de câncer e entrou em menopausa Getty Images Angelina Jolie retirou os ovários por alto risco de câncer e entrou em menopausa Desde que Angelina Jolie descobriu ter uma mutação genética que a deixa predisposta a desenvolver câncer de mama e ovários, ela vem procurando soluções para o problema. A atriz tinha 87% de chance de ter um tumor na mama e 50% de ter câncer de ovário. Por causa disso, Angelina fez uma dupla mastectomia, que é uma cirurgia para remoção dos seios e, mais recentemente, retirou os dois ovários. "Não tive as reações negativas que às vezes as mulheres têm nesta fase, por isso tenho sorte. Sinto-me apenas mais velha, mas também me sinto tranquila com o facto de estar a envelhecer. Fico feliz por estar a amadurecer. Não quero ser jovem novamente", afirmou Jolie em entrevista ao veículo "Autralia's Daily Telegraph". Leia também Recomendações para a saúde das mulheres variam a cada fase Metade das mulheres ganha barriga depois da menopausa 'Reativação' de ovário permite gravidez em mulher com menopausa precoce A artista também falou sobre seu novo filme, "À Beira Mar", em que contracena com seu marido Brad Pitt. O longa foi escrito e dirigido por ela, e inspirado na sua mãe, a atriz e produtora Marcheline Bertrand, que morreu de câncer de ovários em 2007, aos 56 anos. "Não posso afirmar que essa história precisava ser contada. Mas eu senti como se necessitasse falar sobre ela, e que esses eram temas importantes para serem discutidos", completou. Entenda a menopausa "forçada" de Jolie Por causa do alto risco de desenvolver câncer, Angelina Jolie retirou os ovários. Eles são os responsáveis pela produção de estrogênio e progesterona, hormônios que, em harmonia, fazem com que a mulher menstrue, ovule e esteja apta a ter filhos. Com a retirada desses órgãos, Angelina entrou em menopausa antes do tempo natural, que, no caso das brasileiras, a média é aos 47 anos. A menopausa nada mais é do que a transição entre o período reprodutivo da mulher e o período não reprodutivo. Algumas mulheres, nessa transição, sentem alguns sintomas desagradáveis, como calor excessivo e repentino, mudanças de humor, alterações na pele (perda de viço), queda e afinamento dos cabelos, ganho de peso e, ainda mais grave, risco mais alto de desenvolver osteoporose e doenças cardiovasculares. No caso de Angelina Jolie, os possíveis incômodos de estar menopausada precocemente são superados pelos benefícios, já que a atriz carrega uma mutação genética que a deixa propensa a desenvolver câncer de mama e ovários. * Com informações da Ansa Leia mais sobre saúde Leia tudo sobre: saúde • menopausa • angelina jolie

ocê dorme pelo menos oito horas por dia ou está naquele grupo que enfrenta a insônia? Dormir bem é um dos segredos pra ter qualidade de vida. A insônia é o distúrbio de sono mais comum, mas apenas 5% das pessoas que sofrem com ele buscam tratamento, segundo a OMS.
Ela é muito comum entre as mulheres e pode ser um sintoma da depressão. A falta de sono pode levar também à hipertensão, diabetes e obesidade. Se o período da insônia passa de três semanas, pode procurar um médico, hein!
Mas, se a sua insônia não está tão avançada, uma simples mudança de hábitos pode resolver o seu problema.
As luzes do quarto devem estar sempre apagadas; Evite comer demais antes de se deitar; Faça atividade física de preferência pela manhã; Leia um livro antes de dormir; Evite café e outras bebidas estimulantes antes de se deitar; Tome um banho morno na hora de dormir; Evite TV ligada ou qualquer tipo de distração dentro do quarto e nunca leve problemas, angústias e preocupações para a cama, afinal você só vai conseguir resolvê-los no dia seguinte.
E a minha dica de hoje é um suco natural que ajuda atrair aquele soninho que revigora. Ele leva casca de limão, que acalma, gengibre, que atua como antidepressivo, e maracujá, que ajuda a normalizar o sistema nervoso central. Além disso, é rico em ferro, potássio, cálcio e em vitaminas C, B1, B2 e B3.
Bata no liquidificador as cascas de três limões, duas rodelas de gengibre, meio copo de suco de maracujá e meio copo de água mineral. Adoce e beba um copo antes de dormir. Bons sonhos pra você!
Se preferir, ouça aqui.

 

Recomendamos para você